Ceci est l'édito d'un Homme aidant sa femme dans le combat qu'elle mène contre ses kilos superflus et les préjugés

Lorsque j'ai rencontré Angy, j'ai appris que depuis trois mois elle menait un véritable combat contre ses kilos. Dès lors que nous avons commencé à nous fréquenter il a été pour moi normal de la soutenir et de l'aider.

Cela fait maintenant quasiment 3 ans que nous vivons ensemble et 3 ans qu'Angy s'est lancé dans cette Guerre loin d'être facile, avec bien entendu des victoires mais aussi des défaites. Cela n'est pas facile tous les jours de rééquilibrer son alimentation, loin de là. Il faut apprendre ou réapprendre à manger équilibré (WW l'a aidé dans ce sens) tout en diminuant ses péchés mignons et en supprimant les grignotages. Pour Angy c'est les gâteaux et surtout les glaces !!!

Tous se passait bien mais au bout d'un certains temps, cela est devenu plus dure pour Angy : Je me devais donc de l'aider encore plus, de continuer de la motiver et éviter de la tenter au maximum. Je lui faisait donc à manger lorsqu'elle était fatiguée afin d'éviter qu'elle craque sur des cochonneries, je l'incitait aux promenades, je la motivais de mon mieux, je la flicais aussi (même si j'avais horreur de ce rôle mais c'était à sa demande et pour son bien alors je m'y suis plié mais c'était loin d'être facile, je vous assure !!!) Le régime d'Angy est donc devenu "notre" régime. Mais face a nous, il y avait la balance. "Dame Balance" comme elle l'appelle est toutefois très importante pour elle, cela à même donné certains jours sont humeur de la journée et je la comprends.

J'ai en effet, comme tous homme tendance à prendre au ventre et aux hanches et se priver est dure. J'ai décidé un jour de manger aussi équilibré et en quantité moindre car il faut dire que je mangeais pour 3, ce qui m'arrive encore dorénavant mais que rarement (Angy veille au grain ;-) Il est dure de quitter la table et d'avoir encore une sensation de faim mais surtout dure de ne pas se jeter sur la nourriture quand cela ne va pas. De plus la nourriture est partout, dans les magazines, à la TV, sur des affiches énormes dans le métro, sur le net et autres.

Un jour une amie à dit cette phrase criante de vérité : "Le surpoids est le symptôme de quelque chose". C'est vrai, on mange souvent par conpulsion ou bien pour compenser un manque. Maigrir pour soit même, cela va un moment mais après on se donne vite de bonnes excuses.

Angy appréci les messages de sympathie et cela l'aide beaucoup à tenir car c'est vrai que sur les photos elle est devenu "standard" mais de sa silhouette elle n'en est pas fière. De plus son IMC est limite (entre normal et surpoids) mais a comparer à avant, c'est sur, c'est le jour et la nuit.

En ce moment, et depuis 1 an, elle fait littéralement "yoyo". Pourquoi ? Car elle a des compulsions alimentaires qui annule ses efforts. Pourquoi ces crises ? Pour compenser son stress je pense. J'ai beau l'aider et lui faire la police, mais cela la bloque encore plus.

Voila donc 3 ans d'un combat quotidien avec des batailles de gagnées mais aussi certaines de perdues (le poids à remonté suite à des relâchement et n'ayant pas trouvé le courage de le surmonté, Dame Balance est remonté et sa volonté s'est écrasé comme un avion !!!

Un jour elle ma dit et cela ma touché "je mange quand cela ne vas pas et je mange quand je suis contente". Manger pour Angy est un plaisir alors se restreindre devient une punition. Elle a heureusement de la volonté et du courage sans oublié du soutien.

Angy est passé à la taille 38/40 alors que je l'ai connu taille 56. Elle est super contente car elle peut ENFIN faire les courses dans tous les magasins.
Angy affiche dorénavant -40kg et n'est plus essoufflée lorsqu'elle monte à son bureau ou bien ne prend plus 2 places dans le bus (comme un jour elle m'a annoncé tout heureuse en rentrant du travail).

Ces kilos en moins lui ont changée la vie. Maintenant reste à ne pas compenser dans la nourriture mais que faire quand l'inconscient nous pousse a manger pour compenser alors que l'on a envie de ne rien faire.
Et puis quand on mange on ne pense à rien. Mais après ?? Pourquoi ne pas craquer sur des trucs à 0% de lipides glucides protéines ?? Par ce que cela n'existe pas (lol)

Écrire son ressenti, s'entraider, parler : la solution est peut-être là.

Angy a mangé pour se protéger et se consoler. C'est notre vie qui à forger ce qu'on est maintenant. Ce n'est pas simplement un régime qu'il faut faire mais il faut aussi changer et on ne change pas en un seul coup. Il faut des années et des années, et surtout se comprendre.

"Le zom" alias le conjoint d'Angy