Les questions le plus souvent posées
Comment à réagi ma peau suite à une telle perte ?
Très bien mais pour plusieurs raisons.
- Je suis jeune
- Je n’ai jamais été enceinte
- J’ai perdu mes kilos doucement (sur trois ans)
- J’ai fait du sport en même temps
- C’était quasiment un de mes premiers régime donc j’avais subi très peu d’effet yoyo
Est-ce que cela a été dur ?
Oui, j’ai eu des hauts et des bas. Des hauts avec une volonté de fer mais aussi des bas avec des envies d’arrêter tout.
Est-ce que j’ai eu des fois envie de tout arrêter ?
Oui, à plusieurs reprise mais j’ai eu la chance d’avoir du soutien pour m’aider à passer ces mauvais moment (mon conjoint surtout mais aussi famille, amis, collègues…)
Est-ce que je vais au Mc Donald’s ?
Oui, bien sur, je continu à sortir et mange dans différent restaurant telle que Mc Do, Courtepaille, Pizzeria, ou restaurant proposant de la Cuisine Italienne, Française ou encore Chinoise…
Est-ce que j’ai fais du sport ?
Oui, et dès mon déclic je me suis obligé à bouger mes petites fesses ;-)
Au début j’ai commencé doucement avec de la marche et la piscine puis après j’ai fais du vélo en plus et au bout de deux ans je me suis inscrite en salle de sport, c’était plus motivant pour moi. J’ai du toutefois arrêté alors pour l’instant je fais donc que de la marche et du vélo.
Quel a été mon déclic ?
Un pantalon ! Oui un simple pantalon offert par ma mère. Lorsque je l'ai essayé et que j'ai vu qu'il m'allait comme un gant, j'étais contente mais quand j'ai vu que c'était une taille 56 j'ai cru que j'allais me trouver mal. Alors à partir de là, je me suis dit : "Angy arrête de jouer l'autruche", et je me suis re-pesée fin janvier 2002 et là j'ai vu pour la première fois 3 chiffres : 105kg écrit en gros et en rouge sur la balance... J'ai cru défaillir et c'est ce qui m'a donné le courage de commencer WW.
Est-ce que je mange de tout ?
Oui, bien sur. Et de toute manière, il le faut afin de ne pas avoir de carences. Pour ce qui est invitation, sorties j’ai appris à ruser afin de me faire plaisir sans pour autant me rendre malade…
Est-ce que je continu toujours mon régime ?
Oui mais je ne me suis toutefois jamais senti au régime. J’ai rééquilibré mon alimentation en supprimant mes mauvaises habitudes alimentaires et je les ai remplacé par des bonnes. J’ai aussi fait un gros travail sur moi même afin de changer mes rapports avec la nourriture. Ce n’est dorénavant plus un moyen de combler mon stress.
Est-ce que cela à changer ma vie ?
Oh que oui, tout à changé : JE REVIS. J’ai pris de l’assurance en moi, j’ai pris confiance en moi (même si ce n’est pas encore ça), je suis plus féminine, plus souple, je trouve ma taille de vêtement dans tous les magasins …