Restos et Cuisine

Voici les restaurants que je fréquente avec mes menus types, ainsi que quelques recettes WW testées et approuvées !

Courtepaille - Mc Donald's - Italien / Pizzéria - Chinois - Mes recettes ww testées

A) Courtepaille

- salade d'accueil donc vinaigrette : 1 pt
- pomme au four a volonté : 2 pts et/ou haricots-verts : 0 pt
- la moitié du pot de sauce pommes au four : 1 pt
- jambon grillé : 2 pts
- coupe de pamplemousse : 2,5 pt OU
- 2 boules de sorbet (sans gâteau et sans chantilly) : 1 pt (attention le sorbet coco fait 1 point la boule)

B) Mc Donald's

- 2 petites crudités : 0 pts
- 2 sachet de sauce pour les deux petites crudités : 4 pts
- 1 hamburger (le plus simple) : 5,5 pts
- 1 coca light : 0 pt
- 1 salade de fruit : 1,5 pts OU
- 1 yaourt Danone aux fruits : 2,5 pts

C) Italien et Pizzéria

- 1 bavette grillé sauce échalote : 5,5 pts
- des spaghettis nature : 4 pts
- 2 boules de sorbet (sans gâteau et sans chantilly) : 1 pt (attention le sorbet coco fait 1 point la boule)

soit

- charette à volonté (je me serre en crudités)
- duo de poisson (saumon et cabillaud)
- riz
- 2 boules de sorbet (sans gâteau et sans chantilly) : 1 pt (attention le sorbet coco fait 1 point la boule)

soit

- salade d'accueil et sa sauce : 1 pt
- 1/2 pizza norvégienne (au saumon) : je compte 11,5 points comme celle de Picard
- 2 boules de sorbet (sans gâteau et sans chantilly) : 1 pt (attention le sorbet coco fait 1 point la boule)

D) Chinois

- rouleaux de printemps : 2,5 pts
- boeuf aux oignons : 4,5 pts
- 1 bol de riz nature : 2 pts
- lychee au sirop : 2 pts

E) Recettes WW préférées

- Coquilles au chèvre

- Papillote de surimi

- Cabillaud à l'espagnol

- Surimi à l'Armoricaine

- Pâtes au Saumon Fumé

- Filet Mignon de Porc aux Echalotes

- Pizza Rapide

- Gratin de Choux-Fleurs au Jambon